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クランク長を170mm➝160mmへ。
チェーンリングを52-36T➝50-34Tへ。
スプロケットをDURA-ACEの11-34Tへ交換させていただきました。

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クランクが短くなることで、ペダル1回転の円が小さくなり、股関節の曲がりが浅くなるので、股関節痛の改善には有効だと思います。

50-34Tはコンパクトで一般ライダーには最適ゾーンで、巡航&登りが楽になります。

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ローギアがめちゃくちゃ軽くなるので、激坂でも回して登れるので、膝や股関節に負荷がかかりいくいです。

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いつもありがとうございます☺

「踏んで進むバイク」から「回して進むバイク」になりましたので、低トルク・高回転(ケイデンス型)な走りへシフトしていただければ股関節痛は改善されるのではないでしょうか☺

今までよりも登り坂が楽になり、よりロングライドが快適になると思いますので、これからもサイクリングをお楽しみいただければ幸いです☺

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カスタム&メンテナンス承っております🔧
お気軽にご相談くださいませ☺

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