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マウンテンバイクにドロッパーシートポストを取付けさせていただきました🔧
元々付いていたものが壊れていたので交換です。

シートポストのクランプのボルトがナメ気味だったのでそちらも交換を🔧

ドロッパーシートの交換のご依頼をありがとうございました！
秋のSDA王滝！頑張ってきてくださいね☺
またメンテナンスもお気軽にご相談くださいませ！

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メンテナンス、カスタム、オーバーホール承っております！
お気軽にご相談くださいませ。

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ロードバイク・クロスバイク・マウンテンバイクは、「スポーツサイクルナチュラル」におまかせください。分割払いもＯＫ！！

初心者の方や女性の方もお気軽にご来店下さいね♪

ナチュラル ポイントカード は、現金払いで最大4％ ポイントが貯まります♪

京都　松井山手、八幡市、京田辺市、久御山町、精華町、井手町、木津川市
京都市、向日市、長岡京市、大山崎町、城陽市、宇治市、宇治田原町

大阪　枚方市 (ひらかたし)、樟葉(くずは)、交野市（かたのし）、寝屋川市、島本町 から、ご利用いただきやすいお店です。

スポーツサイクルナチュラル

〒614-8295
京都府八幡市欽明台中央２－２－１０２
TeL 075-874-4486

修理、メンテナンスもお任せください。

自転車安全整備士・自転車技士

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クランク長を170mm➝160mmへ。
チェーンリングを52-36T➝50-34Tへ。
スプロケットをDURA-ACEの11-34Tへ交換させていただきました。

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クランクが短くなることで、ペダル1回転の円が小さくなり、股関節の曲がりが浅くなるので、股関節痛の改善には有効だと思います。

50-34Tはコンパクトで一般ライダーには最適ゾーンで、巡航&登りが楽になります。

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ローギアがめちゃくちゃ軽くなるので、激坂でも回して登れるので、膝や股関節に負荷がかかりいくいです。

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いつもありがとうございます☺

「踏んで進むバイク」から「回して進むバイク」になりましたので、低トルク・高回転(ケイデンス型)な走りへシフトしていただければ股関節痛は改善されるのではないでしょうか☺

今までよりも登り坂が楽になり、よりロングライドが快適になると思いますので、これからもサイクリングをお楽しみいただければ幸いです☺

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カスタム&メンテナンス承っております🔧
お気軽にご相談くださいませ☺

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折りたたむととてもコンパクトになり、走りも良いカラクル-S 451のメンテナンスとカスタムのご依頼をいただきました☺

こちらの自転車のオーナー様はカラクルで色々なところに走りに行かれ、坂道もよく走られているとのこと👀

フロントシングル52T、リア10速 Tiagraの32Tなのできつめの上り坂が続くとしんどいので、少しでも快適に上り坂を楽しみたいとのことで46Tのチェーンリングに交換をさせていただきました⚙

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タイヤはパナレーサーのミニッツライトへ～🔧

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ワイドレバーと

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ヘッドマウントオフセッター の交換もさせていただきました🔧

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ブレーキワイヤーとバーテープの交換🔧

カラクル-S 451RS は
カーボンフォークとドロップハンドル & STIレバーで長距離も走りやすい仕様です。
また、テレスコピックハンドルポストが標準仕様なので、ハンドル位置を簡単に調整できるので、好きなポジションで乗れます☺

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いつもありがとうございます☺

最近ブログ担当もよくカラクル-Sで輪行し色々なところを走っているのですが、上り坂でチェーンリング小さくしたい！とめちゃくちゃ思うようになりました。
走行距離が伸びると上り坂も増えるのでKさんの仰っていたことがとてもよくわかりました。
(ブログ担当は50Tの32Tなので、52Tだとより重たいですよね💦)

またこれからも山越谷越えでサイクリングをお楽しみいただければ幸いです☺

カスタムのご感想もお待ちしております♪

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この度は、メンテナンス&カスタムのご依頼をありがとうございました！

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20インチの折り畳み自転車
「CARACLE(カラクル)」をご注文で専用輪行バックプレゼントキャンペーン開催🎁

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✬ 期間 : 2026年 2月11日～4月30日

✬ 対象車種 : CARACLE-COZ 、CARACLE-Sスポーツ 、CARACLE-S標準仕様 、 CARACLE-S 451RS 、CARACLE-S 451FLAT

✬ トレバック4 プレゼント

🌟CARACLE-Sのサイトは → こちら ← です🌟

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CARACLE-Sは、ホイールベースが長く、剛性もしっかりしているので安定した走りです。

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折り畳みも簡単！
たたむと超コンパクト！

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コインロッカーにもすっぽり入ります👀

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輪行も楽々！
小さいので電車への持ち込みも気が楽です。

専用キャスターをトレバッグに装着すれば、車体を露出せずに転がして運搬可能です(JR対応)

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旅の相棒として大満足の折り畳み自転車です💯

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店頭で実際に折り畳み方法も見ていただけますので、皆さまのご来店をお待ちしております☺

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20インチの折り畳み自転車「からくる-S」を持って別府輪行旅③です♨

別府に4泊、フェリー2泊の旅も最終日。
熱い温泉に入れないと思うと悲しくてたまらない朝でした。

チェックアウト後、可愛い相棒と出発準備を😭

↑ 折りたたんだカラクルを通りがかりに見た人に結構な確率で話しかけられました。そして、皆さん「えっ！小っちゃ！」という反応でした🤓

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別府最終日、出港の夜までカラクルで別府をサイクリング~♪

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海まで下りて海沿いをサイクリング🚲
JR別府駅辺りからJR西大分駅辺りまではずっと海が眺められる素晴らしい景色が続きます。

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素晴らしい景色にテンションが上がり、カラクルへの感謝と敬意を込めて～

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折りたたんで記念撮影を😐

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こんなに小さく折りたためるのに、乗り心地も良く、合成もしっかりしていて走りがめちゃくちゃ良いCARACLE(カラクル)
改めて「凄いわ！」と別府旅で再確認できました。

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旅の相棒としてよく走ってくれたカラクルを折りたたんで輪行バッグへ～👜

↓
ここまであっという間😙

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サンキュー別府！
次は店長も別府に連れて行こうと思います☺
皆さんもぜひ別府へ行ってみて下さいね♨♨

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✬別府で行った温泉♨

鉱泥温泉
坂道を上らないといけないので自転車ではしんどかったのですが、きめの細かい泥湯が素晴らしいです♨
地元の方も多く入られていますが、皆さんとても親切でした♨

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明礬温泉
こちらも坂を上らないといけないのでめちゃくちゃしんどいです(ブログ担当バスで行きました🙄)
白濁色の湯が特徴の硫黄泉です♨

眺めもいいですよ🏔

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ひょうたん温泉
ミシュラン・グリーンガイドで三つ星（わざわざ旅行する価値がある）を獲得した唯一の温泉施設です 。
大迫力のお風呂や蒸し湯があります♨

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芝居の湯
ちょっと山側なのでしんどかったです。
地元の方が多い印象ですが、あつ湯、ぬる湯的なのもあるので観光客も入りやすいと思います。

ジモ泉はとにかく挨拶をしっかりすることをおすすめします。
体育会系なみに先輩に挨拶するぐらいの勢いで☺

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【輪行 別府旅 ②】は→ こちら ← です♨

【輪行 別府旅 ①】 は→ こちら ← です♨

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【輪行 別府旅 ①】は→ こちら ←です♨

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昨年の夏の別府ひとり旅の時は徒歩&バス移動だったので、ちょっと動きにくかったのですが～
今回は「カラクル-S」を持って行って機動力UPでより別府を楽しめた旅になりました♪

おんせん県 大分は、温泉の源泉数・湧出量ともに日本一だそうです👀
温泉好きにはたまりません♨
そして、鉄輪(かんなわ)温泉は湯治宿が多いです🏠

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私がお世話になったお宿の中はこんな感じです👀
なかなか渋い！新しいものにはない良さがいいんです。

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廊下と部屋はふすまで仕切られているだけ。
鍵は小さな南京錠でふすまと柱をとめる感じ。
そんなストロングスタイルがいいんです。

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宿の中には自炊場があって、調理器具やお皿も自由に使えます。
もくもくと上がる噴気(100℃前後)を使った蒸し料理を作ることができます♨

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卵、ジャガイモ、サツマイモ、お肉どれを地獄蒸しをいても美味しすぎました！

↓
切って放り込むだけで完成。玄米ごはんも羽釜で炊けます。

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カラクル-Sは折りたたんでお部屋の隅に置かせてもらいました。

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夜の鉄輪温泉～♨
一日に何度もお風呂に入りぽかぽかで夜散歩は気持ちが良いです🙆

街中から湯けむりがあがっています♨

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別府で出会った猫ちゃん🐱

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私ぐらいの変態級猫好きになると、常にポケットの中にはチュールがあります。

許可が出たのでケツドラムをさせてもらう図。

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ケツドラム許可済

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温泉も自転車も猫ちゃんも楽しめる別府最高でした！

【輪行 別府旅 ③】は→ こちら ← です♨

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2026年 1月18日(日)
この日 スポーツサイクルナチュラルは営業中ですが、15時過ぎに仕事を終わらせてもらい(ブログ担当だけ) 、大分県 別府市に向けて出発しました～☺

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今回の別府一人旅の相棒は、折りたたむとめちゃくちゃ小さくなる「カラクル-S」です♪
２0インチ折り畳み自転車ですが、ホイールベースが長いので安定した走りで乗りやすいです🙆

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折り畳みもとても簡単で1分もかかりません。
そして何より小さくなって輪行しやすいです！

JR松井山手駅からトレードセンター前駅まで電車でGOです🚄

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3回？ぐらい乗り換えてトレードセンター前に到着～
巨大ミャクミャクがお出迎え

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夕日に照らされる「さんふらわあ」
海とフェリー見るとテンション上がります♡

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ATCの前ではコスプレの方たちがたくさんいらっしゃいました。

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コスプレのことはよくわかりませんが、皆さんとっても楽しそうに過ごされていて素敵やな～と乗船時間まで眺めていました。

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無事に乗船～🚢

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新しいのでキレイで広々しています🌟

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大浴場もあります♨

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輪行バックホルダーも設置されていました！

船内の数か所にあり、結構な台数分ありました。
新造船になる前は輪行ホルダーなんて無かったので、物置にロードバイクを置かせてもらったことがあったので、これは助かります👀

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今回の旅では「プライベートベットレディース」を予約したので～

(写真はさんふらわあのホームページより)

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カラクルは廊下のロッカーの中へ☺
分かっていましたが、余裕でロッカーに収まったカラクルを見て思わず「すごっ！」と言ってしまいました😆

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お昼ご飯を食べていなかったので急いでレストランへ～

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夕食バイキング～
私の盛り付けがあれですが、どれも美味しかったです😙
お刺身も甘くて最高でした！
全種類制覇したかったのですが、種類が多すぎて断念しました。

食後はお風呂をいただいて、シワひとつない気持ちのいいベットで就寝～💤

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そして翌朝7時頃に別府港に到着～⛴
快適に眠れて疲労回復したので、14時の宿のチェックインまで別府を走り回ることに～

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別府港から大分市方面へ海沿いを走りました～

別府タワー🗼

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別府タワーから600ｍほどのところに「竹瓦温泉」があります♨
有名な温泉ですが、観光客も入りやすいのでおすすめです。

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砂湯もあります♨
15分ほどで汗びっしょり♨

スマホをもって入るとスタッフさんが写真を撮ってくれます😐

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写真は「湯道百選のサイト」より
温泉の方はこんな感じです♨
脱衣場の階段を下りると浴槽があるので、初めて別府の温泉に入った時は驚きました。
温度はやや高めでピリっと熱いですが、それがいいんです♨

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竹瓦温泉の後は再び海沿いを走ることに🚲

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曇り空ですが、大寒波が来る前なので、そんなに寒く無かったです☁

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大分市の手前まで行き、また海沿いを走り別府タワーに帰ってきました🗼

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そして、またまた海沿いを走り北上し～

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無数にある温泉、ジモ泉(地元の温泉)に感動しながら～

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「亀陽泉」に行ってきました♨
ぬる湯とあつ湯があって、なかなかパンチのあるお湯が最高でした♨
入浴料は250円

別府タワーから6Kmほどです。

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海沿いから山に向かって走り、宿に向かいます。
以前 ロードバイクで別府港から湯布院に行った時も同じ坂道を走りましたがしんどかった～💦

別府市の鉄輪(かなわ)温泉は、あちこちから湯けむりが上がっており、湯治宿が多いことでも有名です♨

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溝からも湯けむりがもくもくと出ています。

↑近くにいるだけでも温かいです.

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鉄輪温泉街にはジモ泉が7か所あります♨
料金は100円～150円ぐらいです♨
一部ご紹介します🤓

地獄原温泉
誰も入られていなかったので写真を撮らせてもらいました。
脱衣所のすぐ前が浴槽。
鉄輪スタイルです！

華やかさはないけどいい湯なんです♨

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こちらも鉄輪スタイル♨
十和田石の湯舟と源泉かけ流し♨

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こちらも鉄輪スタイル♨
筋に効くお湯だそうで、加水なしの熱いお湯です♨

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こちらも鉄輪スタイル♨
入浴料はなんと無料👀
名前の通り熱い湯が特徴です。もちろんいい湯です♨

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こちらは、むし湯です♨
浴衣に着替えて蒸気むんむんの、むし湯？むし部屋？の草の上に寝転ぶスタイル♨
ブログ担当 6分でギブアップするぐらいの強烈なむし湯でした♨

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蒸気に隠れるカラクル☁
温泉、海が大好きすぎるブログ担当にとって別府は天国で。(坂道は地獄ですが)
そんな大好きな別府に、今回はカラクルSを持って行って、より別府を堪能することができ本当に良かったです😚
初日はなんやかんやと50Kmほどぶらぶら走っていました🚲

【輪行 別府旅 ②】は→ こちら ←です♨

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✬別府の温泉ルール✬
１、入室 退室する時は「こんにちは」「お先に失礼します」と挨拶をしましょう。
２、浴槽のふちに腰掛けるのはNGです。
３、タオルや髪の毛をお湯につけない。(これはどこでもそうですね)
４、加水するときは声をかける。
５、体を洗う時は浴槽のお湯を使う。(そうでないところもありましたが、だいたいそうです)
６、洗髪をしてはいけないところがあるので要確認。

地元の方が大切にし管理されている温泉なので、お借りするという気持ちをお忘れなくです😙

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MAVIC(マヴィック) ALL ROAD SL(オールロード)

25mm幅のUSTフックレスリムのおかげで、このホイールは30mmから64mmまでの幅広いチューブレスタイヤにマッチします。

特許取得済みのエアロスポーク
フォアドリルによりリムは完全に気密化され、リムテープが不要となり、ホイール1本あたり30gの軽量化されています。

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インスタントドライブ360（ID360）
一般的なフリーラチェットと異なり、2枚のラチェットプレートが嚙み合わさる構造になっており、フリクションロスが少ない、パワー伝動性が高い、軽量…といったメリットがあります。

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サドルはBROOKS(ブルックス)へ交換させいていただきました☺
Sさんって感じで、なんだか馴染みのある安心するカスタムです♪

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いつもありがとうございます☺

グラベルバイクのホイールのアップグレードをありがとうございます！

サドルもBROOKSへ交換させていただいき、凄く馴染みのある雰囲気のBIKEになり一瞬脳がバグる感じですが、とても好きな仕上がりです😍

これからもたくさんサイクリングをお楽しみくださいね♪
「走りが軽いMAVIC！」をご体感いただければ嬉しいです☺

マウンテンバイクの音鳴りも解消して良かったです😚

また何かありましたらいつでもご相談くださいませ✬

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この度は、ホイールのご注文をありがとうございました！

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ハンドル幅380mmから400mmへ交換させていただきました🔧

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同じようなエアロハンドルですが、ハンドル幅が広くなったのと

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前のハンドルよりカッコいいので男前になりました😍

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いつもありがとうございます☺

完成車に付いていたハンドル幅が少し狭かったので、ハンドル交換をし乗りやすくなられたのではないでしょうか。

またメンテナンスなどもお気軽にご相談くださいませ！

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この度は、ハンドル交換のご依頼をありがとうございました！

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ご注文いただいてから入荷まで大変お待たせしました～m(__)m

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根強い人気のコンチネンタル GRAND PRIX 5000

カラーはBlack/Creaｍ
BIKEの雰囲気が印象がかわって、またいい感じです👍

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サドルはselle italia

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2.5cmコラムカットさせていただきスッキリしましたね☺
全てカットするか迷っておられましたが、乗られてみていい感じだったのではないでしょうか♪

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お嬢さんのバーテープ交換のご依頼もありがとうございました！

スパカズのバーテープがいい感じです🙆

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いつもありがとうございます☺

サドルとタイヤでロードバイクの雰囲気ががらりとかわりましたが、とてもいい感じにカッコいいです♪

コラムカットは 2.5cmさせていただきましたが、意外と？(心配されていましたが)乗りやすくなったのではないでしょうか。
またご感想をお待ちしております😚

お嬢さんのロードバイクもいつもありがとうございます！

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