今日は大山崎までサイクリングに行ってきました～！

お店に向かう途中、7時の時点で山城大橋は－1℃でした！！

ご参加の皆さんも、寒い中　早起きをして来てくださいました～

ありがとうございますm(__)m

 

空気はピッキーン！と冷たいのですが、風が全くないので走り始めるとすぐに体はポカポカです。

とても走りやすく快適です♪

 

風邪が治ったばかりだったので少し心配でしたが、澄んだ空気を胸いっぱいに吸い込み自転車を漕ぐと、身体が活性化されるような感覚がしました！

体調不良で弱った心身も、ペダルを踏むたびにメキメキとパワーが湧いてくる～！！

 

絶好調で「京都木津八幡自転車道」を走り、御幸橋で休憩です。

 

再び自転車道を走り～、しばらくしてから大山崎方面に向かって橋を渡ります。

 

あっという間に、JR山崎駅の真ん前にある「cafe tabitabi」さんに到着です。

 

お店の方に許可を頂き、自転車はテラス席と入口横に置かせていただきました。

 

店内は明るく、木がたくさん使われているので

とても落ち着きます♪

 

絵本もたくさんありました。

小さな子供さんもよく来られるのかもしれませんね。

 

こちらがモーニングメニューです。

 

私が注文したのは

Bセットの「オープンサンド」

パンもサラダも めちゃくちゃ美味しかったのですがコーヒーが最高に美味しかったです！！！

 

ちなみにこちらが

Dセット「チーズトースト」です。

 

早起きをし自転車を漕いだ後に、皆でワイワイと

テーブルを囲んでの朝食は幸せでした♪

 

今回 初めて参加してくださったMさんは、スポーツバイクを始められて間もないのですが、今回のコースは平坦な道が多く走りやすかったと仰っていました♪

距離はいつもより多く走られた様ですが、まだまだ走れそうな勢いでしたよ！

 

本日の走行距離　約30キロ

消費カロリー　約470キロカロリー

↑これ重要です！！

 

2月のサイクリングは　7日(日)に予定しております。

皆さんの様子をみながら無理なく走りますので、初めての方もお気軽にご参加ください♪

皆さまのご参加を心よりお待ちしております！

 

 

ロードバイク・クロスバイク・マウンテンバイク・ファットバイクは、「スポーツサイクル ナチュラル」におまかせ下さい。

初心者の方や女性の方もお気軽にご来店下さいね♪

京都　八幡市、京田辺市、城陽市、松井山手　　大阪　枚方市　からご利用いただきやすいお店です。

 

スポーツサイクル ナチュラル

〒614-8295

京都府八幡市欽明台中央２－２－１０２

℡075-874-4486

今日は、晴天で風もない最高のお天気なので

前から気になっていた大山崎に行ってきました！！

店主はMTBで天王山に走りに行ったりすることはあったのですが

大山崎周辺のサイクリングは初です。

 

空気はキリリと冷たいのですが、走り始めると体はポカポカ～

しかし、、、耳が痛冷たい！！耳を覆うのを忘れていました（涙）

 

風がないので快適です！

あっという間に大山崎に到着～

せっかくなので、サントリー山崎蒸留所前で記念撮影

山崎蒸留所は見学ツアー・セミナーもあります。

以前は無料で見学ができたのですが、現在は1000円必要の様です。

 

アサヒビール大山崎山荘美術館まで行ってみました～

急な坂を登ると

最高の紅葉！！！

 

山が近いだけあって、イノシシが出るみたいです。

 

美術館の入口も素敵です。

 

大山崎には素敵なカフェやパン屋さん、レストランがあるので

ぐるりと街の中をまわり大山崎駅前の

「cafe tabitabi」さんに入ってみることにしました～

テラス席もあります。

 

お腹はペコペコで何にするか迷いましたが、私は特製カレー（700円）に～

優しいお味でした。

 

店主は日替わりのトンカツ（850円）を～

野菜が少しずつ沢山使われておりヘルシーです！

 

食後のコーヒーがこれまた美味しかったです！

（コーヒーは＋200円）

 

お腹もいっぱいになり、寄り道をしながら

のんびりポタリング～

八幡駅の近くに素敵な橋がありました。

川沿いにはベンチがあり、散歩やサイクリング途中の方が

ゆっくり休憩されていました。

やわた流れ橋交流プラザ「四季彩館」さんにも立ち寄ってみました。

自転車道を下りるとすぐに入口です。

ここも紅葉が素晴らしい！

次回は、「四季彩館」さんの「八幡家」さんで

野菜たっぷりランチビュッフェをいただき、お風呂にも入りたいです♪

 

流れ橋はまだありませんね～

来年の4月には完成するそうですよ。

 

今日は、のんびりと寄り道をしながらのポタリングでした。

走行距離は40㎞

消費カロリーは約650ｷﾛｶﾛﾘｰ

↑これ重要です。

 

走り始めるとすぐに体はポカポカしてきます。

まだまだ走りましょう♪

 

ロードバイク・クロスバイク・マウンテンバイク・ファットバイクは、「スポーツサイクル ナチュラル」におまかせ下さい。

初心者の方や女性の方もお気軽にご来店下さいね♪

京都　八幡市、京田辺市、城陽市、松井山手　　大阪　枚方市　からご利用いただきやすいお店です。

 

スポーツサイクル ナチュラル

〒614-8295

京都府八幡市欽明台中央２－２－１０２

℡075-874-4486

お客様からすすめられて、三田を走ってきました。

 

今回起点となったのは、こちら花山乃湯さん。

温泉に入浴される方は、サイクリング中に駐車場をお借りする事ができるようです。

入口には、SCMCさんの「サイクリング歓迎」の のぼりがありました。

わかりやすくて、うれしいですね。

SCMCさんのFacebookは、こちら。

 

出発してすぐに千丈寺湖の東側より北岸を進みます。

車や信号が少なくて道も広く、とても走りやすい環境です。

 

近くに有馬富士という山があるようですが、このような形の山がとても多い印象で紅葉もきれいでした。

 

見ての通り天気にも風にも恵まれて、寒さは全く感じず爽快です♪

 

日差しを背に受けてポカポカです♪

今年の冬は、エルニーニョの影響が強く暖冬傾向のようですね。

天気の良い日は、走らなければもったいない、そんな感じです。

 

その後は、千丈寺湖をはなれて県道308号線を北上し、母子方面へ向かいます。

この先から、坂道が始まります。

 

青野川沿いを少し登ったところに「尼ン滝」があったので、ちょっと休憩。

 

道からでも見える小さな滝でしたが、近くまで行ってみました。

岩についた紅葉の落ち葉がきれいですね♪

 

 

その後、もう少し登って

 

この茶畑を過ぎれば、登りが終了。

 

今回はこの先の母子小学校付近でUターンとなりました。

 

そして、千丈寺湖まで戻ってお楽しみのランチです♪

cafe＆gallery うわのそら さん

こちらにもうれしい「サイクルスタンド」がありました！

ただ、お待ちのお客様が数組いらっしゃったので、ランチは残念ながら今回断念しました。。。

 

そして最後は、青野ダムを見ながら戻ります。

釣りを楽しむ方も多く見られます。何が釣れるのかな？

 

そして、こちらが今回のお客様よりいただきましたサイクリングマップです。　N様、ありがとうございました！

マップで場所を確認しながらのサイクリングも楽しいですよ♪

こちらのマップは、

三田・篠山を中心とした

六甲山以北地域のサイクリングマップ委員会

SCMCさんが発行されているようですね。

 

花山乃湯さんから出発すれば、サイクリング後に温泉ですぐに汗を流せるのはうれしいですね。

 

今年の冬は暖冬です。12月も天気が良ければまだまだ走りましょう♪

 

 

ロードバイク・クロスバイク・マウンテンバイク・ファットバイクは、「スポーツサイクル ナチュラル」におまかせ下さい。

初心者の方や女性の方もお気軽にご来店下さいね♪

京都　八幡市、京田辺市、城陽市、松井山手　　大阪　枚方市　からご利用いただきやすいお店です。

「N.S.R. 食欲の秋♪宇治田原から湖南アルプス　ミートパイを食べに行こう」に行ってきました。

 

今日は、宇治田原町にある「峠茶屋」さんに9時30分集合でした。

山城大橋から国道307号線で宇治田原町に入って、すぐ右側にあるお店です。

コチラにも「サイクルスタンド」を設置いただいております。

 

出発して、まずは田原川沿いのサイクリングロードゆったり走ります♪

天気も良く、気持ちよかったですよ。

 

ここは「やすらぎの道」、茶畑の横を走ります。

この時期から、木の下を走ると落ち葉が目立ちますね。小枝が刺さってパンクということもあるので、走行には要注意です。

 

サイクリングロードから、一般道へ。ここからジワジワと上り坂に。

 

少し登ったところの「猿丸神社」休憩です。

「ナチュラル スマイルライド」は、疲れそうになったら、すぐに休みます。

 

「猿丸神社」をあとにすると、心地よい下りが続きます。

 

その後、1つ激坂を越えて瀬田川沿いを走ります。

このまま真っ直ぐ走れば琵琶湖ですが、今日の目的地はここから支流の天神川沿いに入ります。

 

この道も車が少なくゆったりと走れました。

 

そして、やっと到着しました「リオパイズ」さん。

春から天気に恵まれず二度の中止で、今回が三度目の正直です。

 

コチラにも「サイクルスタンド」がありますので、ぜひ一度行ってみてくださいね。

リオパイズさんのHP

 

お店の中は、テラス席もあります。風が心地良いです♪

 

そして、お待ちかねの「ミートパイ」は、マッシュポテトとジンジャーエールで頂きました。

パリパリのパイに包まれた、熱々のお肉が空腹を満たしてくれます、美味しかったです。

 

休憩もかねて、しばし談笑。

 

店内には、手作りビールキットも売っています。

一度ビールキットを買うと20リットル以上のビールが2000円くらいで作れてしまいます。

ビール好きには、たまりませんね♪

 

そして、復路の出発前に記念撮影。

早速、ブログが更新されていました。

「リオパイズ」さん、ありがとうございました！

 

今回は、約50㎞、寄り道もして獲得標高700m。

ご参加いただきましたみなさん、ありがとうございました。

そして、「峠茶屋」さんも、ありがとうございました！