美味しい梅干しを求めて～　またまた行ってきました

京都府 綴喜郡 宇治田原町の「高尾」へ～🚲

とてものどかな風景です🍃

静かで、小鳥の鳴き声と川のせせらぎに癒やされます。

田植えも終わっていました🌾

上り始めはこんな道です。

木陰がとても涼しいですよ♪

先程の所から少し上った所です。坂道はま～だまだ続きます☺

この時既に、ギアは売り切れています💦

坂道を上っていくと、素晴らしい景色が広がります✨

またしばらく頑張ると～「弘法大師の水」に到着です♪

まずは～

有り難～いお水をいただきます。

そして「弘法大師の水」のすぐ前の軽トラが止まっている～

コチラの梅が最高に美味しいので5パック購入しました♪

梅干しを背中に担ぎ、さらに坂道を上っていくと～

またまた美しい景色が見られますよ。

そして、もっともっと坂道を上っていくと～

オートバイのサーキット場があります。凄いスピードで走っていました！格好良かったです！

坂道を上りっぱなしで疲れたので、梅干しを補給しました♪

この時、炊きたてご飯があったらうれしかったです🍚　何杯でもおかわりできますね(^_^;)

山の中は、涼しくていい香りがして、マイナスイオンがたくさん出ている気がしました🌳

ず～っと一本道を進むと、長い下り坂がはじまります。

下りきると「猿丸神社」がある、宇治田原町の禅定寺にたどり着きます。

そして、今日はいつもの大正池へ～♪

本格的に日差しが強くなっていきましたね🌞

こんな日は、ワコーズの日焼け止め「トップアスリート・サンプロテクト・ファイター」をしっかりと塗って走ります。

詳しくは→ コチラ ← です。

こちらの信号に百発百中引っかかります(^_^;)

今日も、の～んびりのんびり大正池まで来ました🗻

もう少し、走れる様になったら、この先もトライしてみます♪

「大正池グリーンパーク」入口のこの坂が地味にしんどいんですが～

今日も、どーしてもアイスが食べたいので、最後の力をふりしぼります(^^)/

でっ、今日のアイスはコチラです↓↓↓

THEアイス🍦って感じで、超～美味しかったです！

「大正池グリーンパーク」さんのアイスもかなり減っていたので、もう少し頑張って空っぽにしたいと思います🐷

下るために上っているのか・・・。上るために下っているのか・・・。

そして、いつも通り下りでも信号に引っかかりました(^_^;)

早くお店に行かないと行けないのですが、ちょっと寄り道を～♪

と、いうことで流れ橋へ！

カメラがおかしかったのか、こんなモンヤリした写真になってしまいました💦

宇治田原町の高尾は、かなり走りごたえがありますし、自然豊かで気持ちが良いですよ♪

「梅干し」も、「弘法大師の水」も美味しいですし～

松井山手からも近いので、たいへんオススメです🗻🚲

ロードバイク・クロスバイク・マウンテンバイク・ファットバイクは、「スポーツサイクル ナチュラル」におまかせ下さい。分割払いもＯＫ！！

初心者の方や女性の方もお気軽にご来店下さいね♪

ナチュラル ポイントカード は、最大4％ ポイントが貯まります♪

京都　松井山手、八幡市、京田辺市、久御山町、精華町、井手町、木津川市
向日市、長岡京市、大山崎町、城陽市、京都伏見、京都宇治、宇治田原町

大阪　枚方市 (ひらかたし)、交野市（かたのし）、寝屋川市、島本町 から、ご利用いただきやすいお店です。

スポーツサイクル ナチュラル

〒614-8295
京都府八幡市欽明台中央２－２－１０２
TeL 075-874-4486
Fax 075-874-4448

修理、メンテナンスもお任せください。
自転車安全整備士　西岡英樹

昨日の、休店日は～

ナチュラル店主は海へ～🌊🎣

ブログ担当は、ロードバイクで山巡りに行ってきました～🚲

まずは「万灯山展望台」へ♪

木々の間を走るので、とっても涼しくて気持ちが良いです🍃

自分なりに頑張って坂道を上っていたのですが・・・。

必死でペダルを漕いでいるときに、前輪のタイヤに一瞬虫が止まったのはショックでした(T_T)

頑張って上った後のこの景色大好きです！

そして、下り最高！疲れが吹っ飛びます♪

今日のおかわりは「大正池プチクライム」です🗻

またまた、この信号に引っかかり、1分の休憩です。

昨日は、ご褒美アイスではなく「ご褒美、い・ろ・は・す」です。

大正池は、ロードバイク、クロスバイクと走っている方が結構いらっしゃいましたよ^^

大正池の下りも最高でした！ちょっと寒く感じるぐらい涼しかったです。

そして、またまた調子に乗って「TOJ京都ステージ」へ～🚲

何度か、走ったことがあるのですが・・・。

ひとりで走るのは初めてで、気がつけばコースでないところへ・・・💦

途中、何度か迷いましたが、いつものバス停に着きほっと一息(^_^)v

坂道は、何度走ってもしんどいし、速くもならないけど(^_^;)

昨日は、のんびり山巡りができ、とても楽しかったです♪

これから暑くなってくると、サイクリングロードを走るととても暑いので、山サイクリングかたいへんオススメです♪

ロードバイク・クロスバイク・マウンテンバイク・ファットバイクは、「スポーツサイクル ナチュラル」におまかせ下さい。分割払いもＯＫ！！

初心者の方や女性の方もお気軽にご来店下さいね♪

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2017年 5月14日(日) の

ナチュラル スマイルライドは～

「ツアー・オブ・ジャパン京都ステージ」開催まで約1週間ということで～

TOJの「京都ステージ」を走りに行ってきました～🚲

いつもの様に「サイクリングロード」を走り、三山木方面に向かいます♪

↑NEW BIKEでニコニコの乗鞍隊長のK領さんです♪

↑S野さんは、本日早朝に万灯呂山と大正池を走ってからのTOJです(ﾟДﾟ)！

男性に混ざりながら、ガッツのある素晴らしい走りのSさん♡

京田辺市の飯岡で小休憩を(^^)/

少しの水分補給と、たくさんのお喋りをして出発です！

そして「普賢寺ふれあいの駅」さんで大判焼きを補給♪

そして出発前に記念撮影を♪📷✨

約1名、乙女が・・・

順番はバラバラになりますが、写真をドドッといきます(^^)/

きゃ～！後ろから猛スピードでKさんが～！

↓↓↓

なんやかんやで、バス停の所まできました。

まだご飯まで時間があるので、もう１周おかわりを～♪

ということで～

K野さん、K領さん、S井さん、S野さんでおかわりいってらっしゃ～い🚲

居残り組は、の～んびりお喋りタイムです(^_^)v

そして、一足先に「味祭」さんに行き、またまたのんびり・まったりタイムです(^^)

「味祭」さんの敷地内に、こんなエリアがっ！

日除けにイスに灰皿、そして「ご自由にお飲みください」と、よ～く冷えた水まで用意されていました！

おかわり組が戻ってくるまで、こちらで休憩させてもらっていたら～

「水でよかったらどんどん飲んでね～。ボトルに入れてもいいよ～^^」と言って～

味祭さんところの紳士が去って行かれました。有り難いです(T_T)ありがとうございました！

「味祭」さんは、サイクリスト歓迎のお店で

バイクラックにポンプも設置されていますし、チューブやスポーツ飲料なんかも販売されていますよ♪

おまけに店内の壁には、ヘルメットかけなんかもありました。

「脱いだ後のヘルメットって意外とかさばる」という自転車あるあるにも対応されています。

「TOJもう１周おかわり組」が戻ってきたのでご飯にします♪

今日は「ぶっかけそば」と

ハーフ天丼をいただきました🍚

どちらも、最高に美味しかったです！

みんなで食べるとより一層美味しいですね！

今日も、朝からご参加ありがとうございました！

みなさん、乗鞍に向けてなのか、上り坂に対して勢いを感じました(^^)

本当にお疲れ様でした～♪

次回の「ナチュラル スマイルライド」は～

５月28日(日)に

「宇治スイーツライド」で「通圓茶園」さんに行きます♪

皆さまのご参加をお待ちしております🍧

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修理、メンテナンスもお任せください。
自転車安全整備士　西岡英樹

明日は雨予報なので

今日も仕事前に大正池に行ってきました～🚲

大正池上りはじめの、この信号にほぼ100％引っかかりまります💦　ここで40秒休憩でした。

今日も、数名スポーツバイクの方がいらっしゃいました♪

皆さん走るの速いですね。抜かされて、あっという間に見えなくなりました！カッコいいです♪

そんなこんなで、大正池グリーンパークに到着し～

今日のアイスは「ICE BOX」です🍦

残った「ICE BOX」はボトルに入れ持ち帰りしました♪

下りは最高です！！そして、あちらこちらでウグイスが鳴いていましたよ♪

下り坂で気分が良くなり、調子にのって「万灯呂」まで上ってみることに～

走り始めるとすぐに森になります。

木が生い茂っており、日の光が入らないので、とても涼しかったです🍃

そして、途中で「万灯呂山」をおかわりしたことを、若干後悔しながら上り続けました⤴⤴

左に曲がると「万灯呂山展望台」です！

この緩やかな坂を上ると頂上です(^^)/

黄砂の影響か、少しもやっていましたが、良い眺めでした✨

のんびりしたいところですが、仕事に行かないといけないので、急いで下ります。

松井山手に戻ってきた頃には、お腹はペコペコ💦

なので、大好きなベーグル屋さん「あるから」さんへ寄り道を～🍩

「あるから」さんのベーグルは、もちもちでめちゃくちゃ美味しいですよ(^^)/

新メニューの「抹茶 小倉あん」や～

少しピリ辛の「ベーコンビアリー」もたいへん人気だそうですよ🍩

「あるから」さんのベーグル美味しかったです🍩

「あるから」さんは京田辺市松井ケ丘３丁目にあり、山手幹線の交差点「松井ヶ丘」を少し入った所にありますよ🍩

「べーぐる工房あるから」さんウェブサイトは→コチラ←です。

明日は、お天気が悪そうですが、日曜日は晴れそうですので、ぜひサイクリングにお出かけくださいね🌞

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今日も、仕事前に大正池まで行ってきました～🚲

上り始めにいつもの信号に引っかかり30秒ほど休憩💦

インナーマッスル！腸腰筋！を意識しながら頑張り～

今日は、アイスではなく「Red Blue」を♪

そして、大正池を下っていると後ろから声がっ！

振り向くと、NAKAGAWAのBIKEに乗られているMさんがいらっしゃいました💝

Mさんは、大正池の後にTOJ京都ステージを走りに行かれるそうで、すぐにお別れでしたがお会いできて超嬉しかったです！

そして、私はお店に戻るのに少し距離を伸ばそうと、サイクリングロードをぶらぶら♪

気温が上がってきたので風が心地よかったです🍃

流れ橋には小学生や保育園児が来ていました。子ども達の楽しそうな賑やかな声は癒やされますね(^^)

先生は「落ちないようにね～！」「前見て歩きなさいよ～！」とたいへんそうでした💦　先生って尊敬します。

今日は、のんびりプラプラと34㎞のサイクリングでした♪　暑くなく快適でしたよ！

そして、私はコレ↑↑を手に入れました(^_^)v

効果を実感するのが楽しみです♪

またレポートしますね(^^)/

今は新緑がとても美しく、しんどい坂道も気持ちよく走る事が出来ましたよ🍃

次回の「ナチュラル スマイルライド」は、5月14日(日)です♪

詳細は→コチラ←です。

皆さまのご参加をお待ちしております♪

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今日は、久しぶりに仕事前に「大正池プチクライム」に行ってきました☺

日に日に、日差しが強くなってきていますね🌞日焼けに注意です。

オススメの日焼け止めが、ワコーズの「トップアスリート サンプロテクト ファイター」です♪

ブログ担当も愛用しております♪

さてさて、大正池プチクライムですが、上り始めすぐの所に信号があります・・・。

ここで、30秒足止めにあいました💦

ストラバ泣かせの信号です。

上り坂にもだいぶ慣れてきましたが、坂道を走らない日が続くと～

前みたいに走れなくなるんじゃないかと不安になります(^_^;)

完全な坂道病ですね(笑)

黙々と坂道を上り～、ここまで来ると大正池プチクライムのゴールはもう間もなくです！

ここを曲がって、坂道を上ればアイス！！・・・・？

お～。マジか・・・。アイスが💔

仕方がない✨　気をとりなおして羊羹をいただきます♪

大正池グリーンパークの入口までの心拍は、前より落ち着いていました。

諦めてナチュラルに行こうかと思いましたが・・・。
どうしても、アイスが食べたいので、八幡市の「四季彩館」さんへ～♪

「おっっ・・・。ここもかっ・・・。」

残念ながら「四季彩館」さんもお休みでした(; 😉

いや～。もうアイスでなくても、冷たくて美味しかったら何でもいいや♪

サイクリングロードを、ぶらぶら走っていたら～

「さくらであい館」さんが見えてきました♪

ここにはスムージーがある！

いそいそとロードバイクをラックに引っかけ館内へ～♪

(-_-)・・・・。

土日しかやっていないそうです。知らなかった。。。(T_T)

時間も気力も限界なので仕事へ向かうことに。

アイス🍦はお店についてから食べました♪

サイクリングの後のアイスは最高ですね！美味しかったです♪

明日から、お天気がくずれるそうなので☂

愛車のお手入れなんかいかがですか～

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「美味しい梅干しが食べたい！」ということで～

宇治田原町の高尾に行ってきました～🌞

高尾は、かなりの上り坂で、トレーニングになりますよ♪

そして、弘法大師の湧水もあり、しんどい坂道を頑張って上れば、有り難～いお水を頂くことができます^^
上るだけの価値はありますよ♪

しかも！梅干しが売っています♪

昔ながらの自然の味で美味しいですよ(^^)/

「弘法大師の水」のすぐ向かいの、こちらのお母さんがつくった梅干しが美味しいです♪★★★

(ガレージに梅干し販売BOXを置いておられます。)

山の中は涼しく気持ちよく走れましたよ♪

皆さんも、「弘法大師の水」と、「美味しい梅干し」を求めて、高尾に行ってみてはいかがでしょうか～？

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今日も、仕事前にちょこっと「大正池プチクライム」に行ってきました🚲

最高によいお天気の中、お日様を浴びながらのサイクリングは元気がメキメキ湧いてきます♪

上り坂を漕ぎ始めていつも思うことは・・・。

「ナンド ノボッテモ シンドイ」です。

しかし！今日は、腸腰筋・インナーマッスルを意識しながら走り、遅いながらも前回より1分19秒速く走れました♪嬉しいです^^

「大正池グリーンパーク」到着時の心拍は159。

途中で、心拍185あったときもあり、苦しかったです(^_^;)

↓今日のアイスはコチラです♪↓

食べきれなかった分は、ボトルに入れて持って帰ります♪

帰りの水分補給になかなか良いですよ♪これオススメです✰

頑張って上った後の下り坂！　最高です☺

今日も、たくさんの方が走っておられました🚲

この連休はお天気も良さそうなので、たくさん走ってリフレッシュして下さいね(^^)/

ブログ担当も愛用している【 vivosmart HR J 】【vivosmart J HR+ 】

【 vivosmart HR J 】\18,334(税別)

・1日の歩数や消費カロリー、移動距離を計測できるほか、一週間の運動時間や1日の階段使用量などを計測可能。・いつでも心拍情報を確認可能。

・スマートフォンの着信、メッツセージ、各アプリの通知情報を画面で確認できる通知機能。

・ミュージックコントロール、VIRBリモート、スマートフォン探索に対応。

・ANT+対応のサイクルコンピューターやランニングウォッチに心拍データを転送する事が可能。

・50メートル防水。

【vivosmart J HR+ 】　\24,815(税別)

vivosmart J HR+は、 vivosmart HR Jと同じ機能の他に、GPS機能がプラスされています。

普段の健康管理や、サイクリングのモチベーションアップにいかがですか♪

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今日は、少し早起きして～

マウンテンバイクで山に行ってきました。どうもナチュラル店主です♪

森の中もすっかり春で、うぐいすが鳴いていました。

頑張って山を登ったご褒美は、この景色です！

綺麗に刈られたお茶畑が美しいです🍃

明日は、八十八夜です。

なので今日のアイスは、峠茶屋さんの「抹茶ソフト🍦」です。

めちゃくちゃ美味しかったです🍦

今日から新緑がとてもきれいな5月ですね。

今月もよろしくお願いします。

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今日は、とても良いお天気で、ロードバイクで走るとめちゃくちゃ気持ちよかったです🌞

今朝も、いつものように仕事前に大正池へ～♪

ここの先から、上り坂が始まります🗻

毎度のことですが、上りはじめてすぐにギアは売り切れてしまい・・・。

「超大きいギアが欲しい」と何度も心の中で思いながらペダルを踏み続けました^^;

そして、頑張った後に食べるアイス♪

「今日のアイス🍦」はチョコ♪223㎉

アイスケースを空っぽにするには、あと何回 上り坂を走らないといけないんだろう☺

この土・日や、ゴールデンウィークは、お天気が良さそうですね🌞

お仕事がお休みの方は、サイクリングに出かけてみてはいかがでしょうか♪

ちなみに、スポーツサイクル ナチュラルは

5月3日（水）・4日（木）は、休店日 ですので

点検やメンテナンス、パーツのご購入はお早めにお越しくださいね m(_ _)m

皆さまの ご来店お待ちしております♪

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